مزاج فصل پاییز سرد و خشک است. در این فصل خون کمتر تولید میشود و صفرا و سودا غلبه دارد و بهترین فصل پاییز آن باشد که باران در آن ببارد.
تدبیر پاییز آن است که از استعمال ادویهجات و ورزش و هر چیزی که باعث تعریق شود و کثرت جماع و آشامیدن آب سرد و خوابیدن در مکان سرد بپرهیزند.
غذاهای گرم و تر میل نمایند و میوههای سرد و مرطوب کمتر خورده شود چون قوت هاضمه ضعیف است و باعث فساد هاضمه میشود. تناول مرطبات مایل به گرمی جهت تعدیل یبوست فصل پاییز مناسب است مثل بادام شیرین، سیب، شیره انگور، مویز، شیر برنج و حلوا با آرد گندم.
در این فصل بیماریهای سوداوی مانند برخی بیماریهای مفاصل، واریس، بواسیر، اگزما، وسواس و بدبینی و بدخوابی افزایش مییابد.
مطالب مرتبط:
رژیم لاغری فصل پاییز
دکتر میرغضنفری درمان سودا
صبحانه مناسب فصل پاییز
غذاهای مناسب فصل پاییز در طب سنتی
مزاج فصل زمستان
پاکسازی بدن در فصل پاییز
تدابیر فصل پاییز در طب سنتی
تدابیر فصل پاییز دکتر خیراندیش